Forum d'entraide sur l'automutilation

Salut! Si tu sens que la situation dérape et que tu n'as plus le contrôle alors qu'au fond tu voudrais que tout s'arrête, le mieux c'est tout simplement d'aller consulter pour avoir de quoi tenir. Tu as déjà un traitement adapté? Personnellement lors d'une grosse rechute/crise il me faut des médicam...

Salut! Tout d'abord c'est bien de venir demander conseil, c'est un premier pas pour sortir de la solitude. Je sais que, pour moi du moins, la solitude est un cercle vicieux... Moins je vois de personnes moins je supporte la présence d'autres. Quand tu dis que tu as l'impression que personne ne te co...